ウェイトで何をすべきかわからないと感じた場合 部屋の場合は、1対1のパーソナルトレーニングをお勧めします 私たちの1つと コーチ。私たちのコーチは最初にあなたが達成したいこととあなたの以前の経験と背景が何であるかについて話し合います スポーツと運動。

個人 プログラムは特別に調整されます あなたにとって、結局のところ、私たちは皆異なっています。  君は その後、  選択したパーソナルトレーナーと一緒にプログラムを進めてください。トレーナーは、1時間ごとのセッションを通じて、あらゆる動きを教え、監視します。

私たちのパーソナルトレーニングプログラムは6週間または12週間のブロックで、選択に応じて1週間に2〜4回のセッションがあります。プログラムはで始まります これは結果を確認するために必要な最小時間であるため、6週間のコミットメント それが体重を減らしているかどうか インチ、  になる より大きく、より強く、またはより健康的でより健康に感じます。  Em-power Fitnessでは、結果を支持します。  指導と一生懸命働く 私たちはあなたのために結果を保証します。また、栄養についてアドバイスし、個人を提供することができる栄養士がいます 私たちが高く評価しているフードプラン 最適な結果を得るために推奨します。

目標が何であれ、体力の向上、減量、一般的な健康状態など、Em-Powerフィットネスは主要なフィットネス施設です。  パーショアでは、人々が私たちをどう思っているか、そして私たちが何を作成したかを見たい場合は、  グーグルやフェイスブックで私たちのレビューを見てください。

さらなる 情報 お問い合わせフォームにご記入ください。旅を楽しみながら、変化を持続させるためのご案内をお待ちしております。できるだけ早くご連絡いたします。